Le froid, le vent, la pluie : les conditions parfois extrêmes et durables de l’hiver agressent la peau mais aussi, on a tendance à l’oublier, les cheveux. Bons gestes, produits cocooning : tout savoir pour en prendre soin et les aider à passer ce cap difficile.
Les raisons
En hiver, tous les éléments sont réunis pour assécher et fragiliser les cheveux. L’alternance chaud-froid, le vent, l’humidité sont des agressions quotidiennes répétées contre lesquelles il faut lutter, à plus forte raison lorsque l’on a déjà le cheveu fragile, sec ou cassant. Car la fibre capillaire, autrement dit le cœur du cheveu, est atteinte. Pour les mêmes raisons, le frottement renouvelé des vêtements, capuches et autres bonnets rend le cheveu électrique. Il faut laisser respirer la chevelure. Pensez au cache-oreilles !
Les bons gestes
Le cuir chevelu étant déjà fragilisé ou en passe de l’être, on redouble de douceur à la maison. Le laver est tout aussi nécessaire l’hiver pour éviter que ne s’accumulent les résidus de produits et autres traces de pollution. Cependant, on n’abuse pas du shampoing : deux à trois fois par semaine suffisent, une fois pour les cheveux secs. A l’eau tiède et non chaude. On utilise un shampoing adapté à sa nature de cheveux, version douce. Sauf au ski où le cheveu est en plus soumis aux UV, dans ce cas, mieux vaut opter pour un produit capillaire solaire.
Pour le séchage et le coiffage, on évite au maximum les sources de chaleur intense. Si le sèche-cheveux s’avère incontournable afin de ne pas sortir les cheveux humides, on module la chaleur et on l’éloigne le plus possible, tête en bas afin d’aérer la chevelure et de rendre le séchage plus rapide. On peut continuer à faire son brushing mais on prend soin de protéger ses cheveux et de les gainer à l’aide de produits adaptés. Quant au brossage, on renouvelle matin et soir : brosser régulièrement avec une brosse à poils naturels permet de répartir le sébum le long de la chevelure et ainsi de limiter son dessèchement.
Les bons produits, le bon rituel
Côté shampoing on l’a vu, on adapte le produit à son type de cheveu, éventuellement enrichi en actif nourrissant comme le karité ou l’huile de carthame. Exit les sulfates, ces agents moussants qui agressent le cuir chevelu. Et on applique le shampoing aux racines, les longueurs en profiteront également, inutile d’insister.
Une fois par semaine, on utilise un shampoing purifiant afin de débarrasser le cuir chevelu des toxines accumulées. A l’instar d’un gommage pour la peau, cela permet de l’oxygéner et favorise la pénétration des actifs. Aussi, on poursuit avec un masque pour l’hydrater et lui permettre de lutter contre les désagréments de l’hiver en le fortifiant. Le reste de la semaine, avant chaque shampoing, on applique quelques gouttes d’huile nourrissante sur les longueur ou une crème de nuit que l’on laisse poser toute la nuit. Enfin, on peut aussi entreprendre une cure de compléments alimentaires fortifiants.