C’est le printemps, la peau se réveille d’un long sommeil. Comme à l’automne, il est recommandé de lui offrir une petite cure régénérante pour relancer la machine, la nettoyer en profondeur et la préparer à apprécier les soins que l’on va lui offrir.
On nettoie en profondeur
Le nettoyage de fond commence par l’intérieur. Qui n’a jamais vu percer un petit bouton après avoir un peu abusé du chocolat ? L’adage dit vrai : la beauté vient aussi de l’intérieur. Alors si l’on veut avoir une peau fraîche et éclatante, il faut commencer par prendre de bonnes habitudes. On hydrate on hydrate et on privilégie au maximum une alimentation à base de fruits et légumes et pauvre en sucre et en gras.
Au quotidien, ne jamais zapper l’étape démaquillage est une règle d’or. Lait, lotion micellaire, huile, baume : matin et soir, on débarrasse la peau des impuretés qui l’empêchent de respirer et de profiter des soins qui suivent.
On régénère
Il s’agit ensuite de redynamiser la peau en stimulant le renouvellement cellulaire. Le but : aider le derme à se renouveler, ce qu’il fait de moins en moins naturellement avec le temps. Comment ? En lui offrant des peelings doux aux acides de fruits, des gommages chimiques ou enzymatiques une à deux fois par semaine. L’idée n’étant pas de la décaper férocement au risque de l’agresser, mais de la nettoyer délicatement en profondeur. Donc quelle que soit la méthode choisie (chimique ou mécanique avec des grains), vérifiez d’abord que votre peau la supporte et ne réagit pas (rougeurs, irritations, brûlures). Le petit plus : effectuer le gommage le soir et compléter par un masque hydratant (régénérant/anti-pollution/nettoyant) dont l’épiderme, purifié, sera plus à même de tirer parti. Teint éclatant au réveil assuré ! Ensuite on opte pour des soins antioxydants et anti-inflammation pour renforcer les défenses naturelles de la peau.
On protège
La meilleure des protections : l’hydratation, encore elle. Comme celle de l’organisme, l’hydratation de la peau est essentielle à sa santé. Elle permet d’éviter la déshydratation (logique me direz-vous) et ainsi l’altération de la barrière cutanée, qui la rend plus fine et plus sensible aux agressions extérieures. Tous les matins, on utilise un soin de jour adapté à sa carnation et ses problématiques, et idem le soir puisque la peau profite de la nuit pour se régénérer. C’est donc le moment idéal pour lui offrir un soin détox, régénérant, anti-stress, détox, booster d’éclat ou encore antioxydant.
Dernier conseil : être patiente. Quel que soit le soin choisi, il est nécessaire de l’utiliser sur le long terme pour en apercevoir les effets. Alors testez et choisissez ceux qui vous procurent le plus de plaisir. Il sera alors beaucoup plus facile de tenir sa routine beauté sur la durée !