Extraits de menthe poivrée en vrac 50 g

Verser les plantes dans l'eau bouillante. Laisser infuser 5 à 10 minutes. Décoction : Verser les plantes dans l'eau froide, porter à ébullition un temps plus ou moins long (3 minutes pour les feuilles, 10 à 15 minutes pour les écorces et racines). Macération : Verser les plantes dans un liquide : huile, alcool, vin, vinaigre ou eau au minimum 45 minutes à 2 heures. Dosage : 1 cuillerée par tasse. 2 à 3 cuillerées par demi-litre. 

Précaution : Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Conserver hors de portée des enfants et à l’abri de l’humidité.