Légumes* 65% (carotte des Landes* 23%, pomme de terre du Val de Loire* 17%, purée de tomate d'Italie* 15%, courgette de Provence* 5%, oignon d'Espagne*), eau de cuisson, cabillaud sauvage d'Islande 9,5%, riz d'Italie* 5%, huiles végétales vierges* (colza, tournesol), persil d'Ile de France*, ail d'Espagne*. 88% des ingrédients d'origine agricole ont été obtenus selon les principes de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :  Valeur énergétique : 262 kJ / 62 kcal ; Matières grasses : 1.3g dont saturées : 0.1g ; Glucides : 9g dont sucres : 1.8g ; Fibres : 1g ; Protéines : 3.1g ; Sel : 0.07g ; Sodium : 26mg

Réchauffer l’assiette au bain marie ou au four à micro-ondes.

Bain marie : Dans l’eau bouillante, plonger l’assiette environ 5 minutes. Arroser avec de l’eau froide puis attendre avant de retirer l’opercule. 

Pour une préparation rapide : Percer l’opercule de l’assiette puis chauffer environ 1 minute à puissance moyenne. 

Ne pas mettre l’assiette au four traditionnel. Avant de servir, bien remuer et vérifier la température. Ne pas ajouter de sel. L’assiette peut être conservée 48h au réfrigérateur après ouverture, bien recouverte hermétiquement.